こういった疑問にお答えします。
僕はボクシング歴10年。
今も仕事をしながらジムに通ってます。
バンテージについては、過去にいろいろ試してきました。
なので、これからバンテージを購入しようと考えている方に、ブログで評価や口コミなどをご紹介してます。
ボクシング用バンテージの理想の長さについて
オススメのバンテージ4選をご紹介
今回は上記について解説をしていきます。
これを読めば、普段のトレーニングで何メートルのバンテージ使えばいいかが分かります。
なので、バンテージの長さ選びで迷っている方は、ぜひ最後まで読んでください。
それでは早速いきましょう。
Contents
ボクシング用バンテージの長さは何cmが理想？
まずは結論から言います。
バンテージの長さは450cm以上あった方がいいです。
つまり、なるべく長い方がいいということです。
なぜなら長いバンテージは、
- 拳をしっかり保護できる
- 巻き方の自由度が高くなる
こういったメリットがあるからです。
450cmというのは、最低でもこれぐらいはあった方がいいという理想の長さです。
これだけの長さがあれば、拳をちゃんと保護でき、かつ、ある程度自分の好きなように巻くことができます。
このような理由から、ボクシング用バンテージは450cm以上をおすすめします。
といったところで、上記2点の理由についてもう少し掘り下げて解説していきます。
拳をしっかり保護できる
長いバンテージは拳を何重にも巻くことができるので、手を覆う部分に厚みを出すことができます。
分厚くなればなるほど、パンチを当てたときの衝撃を抑えることができるので、長いバンテージの方が拳に優しいということです。
当然ながら、長さが足りないとたくさん巻くことができません。
布が薄く覆われた状態でバッグやミットを打っていると、だんだん拳が痛くなってきます。
ボクシング初心者の人は、最初のうちはバンテージ使わずに軍手の上にグローブをつけたりしますよね。
これも拳を保護するという意味ではあまりよくありません。
僕もボクシングを始めたばかりの頃は、軍手を使っていましたが、徐々に拳が痛くなっていきました。
なので、なるべく早い段階でバンテージに変えた方がいいです。
一度拳を痛めてしまうと、痛めた拳のままサンドバッグやミット打つことなるので、なかなか治らなくなります。
最悪しばらくはバッグ打ちなどができなくなるので、ボクシングにおいて拳を守りながら練習をするということはとても大切なことなんです。
巻き方の自由度が高くなる
そして「長いバンテージを使った方がいい」というもう1つの理由が、巻き方の自由度が高くなるということです。
拳の中で1番痛めやすいところは、やはりナックル部分です。
特に、人差し指と中指の付け根の部分は最も衝撃が加わります。
なので、この部分は重点的に巻いた方がいいいですね。
また、手首についてもガッチリ固定した方がいいです。
なので、
- ナックル
- 手首
この2ヶ所については、十分に厚みを持たせてください。
バンテージにはいろんな巻き方があります。
基本の巻き方だけを知っておけば、あとは自分でアレンジもできます。
これが長さが足りないと、好きなように巻くことができないんですよね。
短いものだと250cmぐらいからあります。
短いバンテージは素早くかんたんに巻くことができますが、負荷がかかる部分に厚みを出すことができません。
なので短いバンテージを使うのであれば、ナックルパッドを入れた方がいいですね。
しかし、ナックルパッドとバンテージを両方持つのはめんどくさいので、長いバンテージを1本持っておくことをおすすめします。
ケガなく安全にトレーニングができるよう、450cm以上の長めのバンテージを使うようにしましょう。
メーカー（商品）別のバンテージの長さ
それでは、メーカー別に450cm以上のおすすめのバンテージをご紹介します。
ちなみにボクシング初心者の方は、伸縮タイプのバンテージを使った方がいいです。
なぜなら、あまり慣れていない人でも巻きやすくてトレーニング中も緩みにくいからです。
なので、ここでは全て伸縮タイプのバンテージをご紹介しますね。
ウイニング VL-B
| 幅・長さ | 素材 | 形状 |
|---|---|---|
| 5cm×450cm | レーヨン | マジックテープ式、親指に引っ掛けるループつき |
Amazonの評価： 4.1
軽くて柔らかいレーヨン素材の極上生地です。伸縮性もバツグンにいいですよ。超ド定番の高品質バンテージです。
アディダス ADIBP03-450
| サイズ | 幅5cm×長さ450cm |
|---|---|
| 原産国 | パキスタン |
| 形状 | マジックテープ式、親指に引っ掛けるループつき |
Amazonの評価： 3.3
ウイニングよりも厚めの生地。フワフワした肌ざわりが特徴的です。伸縮性・使用感とも非常にいい王道のバンテージです。
THREE ARMS
| サイズ | 幅5.5cm×長さ450cm |
|---|---|
| 素材 | コットン |
| 形状 | マジックテープ式、親指に引っ掛けるループつき |
Amazonの評価： 4.0
アディダスに近い風合いの生地。ブランド力・知名度はそれほど高くないですが品質はバツグン。コスパもいい文句なしのバンテージです。
ツインズ
| サイズ | 5.0cm×500cm |
|---|---|
| 素材 | コットン |
| 形状 | マジックテープ式、親指に引っ掛けるループつき |
Amazonの評価： ー
硬めの生地が好みの方はこちらのツインズがオススメ。ツルツルとした肌ざわりでコシがあるところが特徴的。伸縮性はそれほどないですが、拳をガッチリ固定できます。長さも5mと十分。玄人向けのバンテージです。
まとめ
それでは今回のまとめです。
まとめ
- バンテージの長さは450cm以上がオススメ
- 理由は拳を守ることができる上、痛め安いところを重点的に巻けるから
- 450cm伸縮タイプのバンテージ、おすすめ4アイテムをご紹介
以上です。
ご紹介した4アイテムは全て、本当にオススメできるバンテージです。
それぞれ特徴がありますので、詳しく知りたい方はレビュー記事の方を読んでみてください。
僕のコメントの下にリンクを貼ってますので。
ということで今回は以上です。
ボクシング用のバンテージって、どれぐらいの長さがいいのかな？
おすすめの長さとかを教えて欲しい。